Fisioterapia postoperatoria en Rivas
Después de una operación, la rehabilitación es tan importante como la cirugía. Te acompañamos desde las primeras semanas hasta que vuelves a tu vida normal o a tu deporte.
Qué cirugías tratamos
Las más habituales en la clínica son:
- Hombro: artroscopia por lesión del manguito rotador.
- Rodilla: reconstrucción del ligamento cruzado anterior o posterior y cirugía de menisco.
Si te han operado de otra zona, consúltanos y te decimos si podemos ayudarte.
Cómo trabajamos
- Primeras semanas: controlar el dolor y la inflamación, recuperar el movimiento y respetar los plazos que marque tu cirujano.
- Fuerza: ejercicio terapéutico progresivo para recuperar el músculo que se pierde tras la operación.
- Función: caminar, subir escaleras, trabajar y, si haces deporte, la readaptación deportiva.
Usamos terapia manual para ganar movilidad y ecografía para seguir la evolución de los tejidos. Te atiende siempre el mismo fisioterapeuta, de principio a fin.
Qué dice la evidencia científica
La fisioterapia mejora el resultado de la prótesis de rodilla. Una revisión de 18 ensayos con 1.739 pacientes encontró que el ejercicio con fisioterapia tras una prótesis de rodilla mejoraba la función y el dolor a los 3-4 meses frente a una rehabilitación mínima[1].
Tras el cruzado, los plazos y las pruebas importan. En un estudio con 106 pacientes operados del ligamento cruzado anterior, volver al deporte antes de 9 meses y sin recuperar la fuerza del cuádriceps aumentó mucho el riesgo de una nueva lesión[2].
Nuestra lectura
Una buena rehabilitación marca la diferencia en el resultado de la cirugía. Lo más importante es recuperar la fuerza, no solo el movimiento, y no tener prisa por volver al deporte antes de cumplir unos criterios objetivos.
Referencias
- Artz N, Elvers KT, Lowe CM, et al. Effectiveness of physiotherapy exercise following total knee replacement: systematic review and meta-analysis. BMC Musculoskelet Disord. 2015;16:15. PubMed 25886975
- Grindem H, Snyder-Mackler L, Moksnes H, et al. Simple decision rules can reduce reinjury risk by 84% after ACL reconstruction: the Delaware-Oslo ACL cohort study. Br J Sports Med. 2016;50(13):804-808. PubMed 27162233
Antes de tu cita
¿Cuándo empiezo?
Depende de la cirugía y de lo que indique tu cirujano. En muchas operaciones se empieza en la primera o segunda semana.
¿Qué tengo que traer?
El informe de la operación y las indicaciones de tu cirujano.
¿Puedo hacer parte de los ejercicios en casa?
Sí. Te damos un programa para casa y lo revisamos en cada sesión.